Día Mundial de la Visión: Prevenir es ver, más y
mejor
Fecha significativa para reforzar la importancia de la consulta
oftalmológica temprana y para que la población esté informada sobre cuáles son
las causas de discapacidad visual.
Buenos Aires, octubre 2018.- Bajo el lema “Salud
ocular en todos lados”, el próximo jueves
11 de octubre, se celebra el
Día Mundial de la Visión, una iniciativa de la Organización Mundial de la
Salud (OMS) y de la Agencia
Internacional para la Prevención de la Ceguera
(IAPB, por sus siglas en inglés) para
generar conciencia social sobre la importancia
de la prevención y del tratamiento de la pérdida de la vista. El motivo,
lograr eliminar para 2020 todos los casos evitables de ceguera.
Los últimos datos revelados por la IAPB indican
que en el mundo hay 36 millones de
personas ciegas y 217 millones de
personas viven con discapacidad visual severa a moderada. Por lo tanto, 253 millones de personas presentan
discapacidades visuales. El 80% de
estos casos son prevenibles y/o tratables y podrían resolverse con buenos
hábitos y la atención sanitaria adecuada.
Los errores de refracción no corregidos (como ser
la miopía, el astigmatismo y la hipermetropía) seguido por las cataratas no
operadas, constituyen la causa más importante de discapacidad visual a nivel
mundial. En la Argentina, aunque se realizan una gran cantidad de cirugías de
catarata, aún hay muchas personas que por varios motivos (carencia de recursos
y la falta de acceso a servicios de atención oftalmológica de calidad, entre
otros) están ciegas por esta afección, que es la primera causa de ceguera
evitable.
Además, la OMS estima que cerca del 81% de las personas con ceguera o
discapacidad visual moderada a grave son mayores de 50 años, mientras que el
número de niños con discapacidad visual asciende a 19 millones, de los cuales 12
millones la padecen debido a errores de refracción.
En este contexto, el Consejo Argentino de Oftalmología junto a Transitions Optical, brindan una serie de recomendaciones útiles para
el mantener una buena salud visual:
CONTROL OFTALMOLÓGICO
PERIÓDICO: Realizar un chequeo visual mínimo una vez al
año, para que el médico especialista pueda detectar problemas y ayudar a
prevenir enfermedades que pueden dañar la visión. La detección temprana es clave.
PREVENCIÓN DESDE LA INFANCIA: Es primordial que los
adultos estén informados sobre la importancia de la prevención y protección
visual de los niños. Los anteojos para corregir y proteger la visión son
importantes en los niños de todas las edades, ya sea por la sobreexposición a las pantallas digitales
o los rayos UV, debido a que durante los primeros 12
años de vida, el 80% del aprendizaje de los niños se realiza a través de los
ojos.
HÁBITOS SALUDABLES: Llevar
una dieta rica en frutas, verduras, pescado azul, mariscos y frutos secos.
Reducir la ingesta de alimentos de origen animal o industriales y los ricos en
azúcar. Practicar ejercicio y evitar el tabaco.
AJUSTE DIGITAL: Es importante proteger los ojos contra los
efectos nocivos de la sobreexposición a la luz azul de los dispositivos
digitales. Frente a cualquier tipo de pantalla: ajustar el brillo y el
contraste al mínimo posible, mantener una buena postura, evitar reflejos de
otras fuentes de luz y utilizar siempre buenas condiciones de iluminación.
También, descansar la vista 5 minutos cada 40 minutos de uso,
enfocando la mirada al punto más lejano posible y pestañear para hidratar los
ojos.
PREVENCIÓN
EN ADULTOS MAYORES: A
medida que la persona envejece se aumenta el riesgo de sufrir discapacidad
visual por enfermedades oculares graves. Se
recomienda controlar la presión ocular, para detectar el glaucoma. Los chequeos
frecuentes permitirán también detectar cataratas, que en la actualidad se
pueden operar precozmente. Otra patología que se debe descubrir inicialmente es
la degeneración macular asociada a la edad.
PREVENIR LESIONES: Practicar deportes con la protección visual
(lentes) adecuada. Esto no solo protegerá los globos oculares de la radiación
solar sino también de posibles traumatismos y del daño causado por factores
ambientales como el agua, la arena, el viento y el polvo.
NO FROTARSE LOS OJOS: Ante una sustancia química o cuerpo extraño en
el ojo, es aconsejable el lavado inmediato con agua limpia hasta que la
molestia pase. Si la irritación sigue asistir al oftalmólogo.
PROTECCIÓN
VISUAL EN CADA MOMENTO: Considerar el uso diario de lentes
inteligentes a la luz, como los lentes Transitions, que se adaptan adecuadamente
al tono perfecto en cualquier condición de luz. En exteriores, bloquean el 100% de los rayos UVA y
UVB y filtra la luz azul-violeta nociva, cuya principal fuente es el sol. En
interiores, también brindan protección frente a esta luz nociva emitida por
algunas luces artificiales y las pantallas de los dispositivos electrónicos,
previniendo sus daños irreversibles.
Este día mundial brinda la posibilidad de dar a
conocer a la población la dimensión del problema de la deficiencia visual en la
Argentina y fortalecer los esfuerzos a nivel nacional para eliminar la ceguera
evitable.
Acerca
de Transitions Optical
Transitions Optical es el proveedor líder de lentes fotosensibles
(lentes adaptables) en todo el mundo, y fue el primero en fabricar y
comercializar lentes adaptables de plástico en 1990. Como resultado de su
incesante inversión en investigación, desarrollo y tecnología, Transitions
Optical ofrece una amplia variedad de lentes para gafas, estableciendo nuevos
estándares de rendimiento avanzado para proporcionar un confort visual cada vez
mayor y una protección óptima contra la luz azul dañina, y el bloqueo del 100%
de los rayos UVA y UVB.
El liderazgo del producto, el enfoque del consumidor y la excelencia
operativa han convertido a la marca Transitions® en una de las marcas de
consumo más reconocidas en óptica.
Para obtener más información acerca de la compañía y Transitions®
Lentes inteligentes a la luz, visite Transitions.com.
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