31 de marzo: Día Mundial de la Prevención del Cáncer Colorrectal

 Cada 31 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer Colorrectal, una fecha destinada a sensibilizar a la población sobre la importancia de la detección temprana y la adopción de hábitos saludables 

para prevenir esta enfermedad.

El cáncer colorrectal es el segundo más frecuente y la segunda causa de muerte por cáncer en Argentina. Cada año se diagnostican más de 15.000 nuevos casos y se registran cerca de 7.000 fallecimientos por esta causa.

La buena noticia: este tipo de cáncer es altamente prevenible y tratable si se detecta a tiempo. En más del 90% de los casos, se origina en pólipos que pueden tardar entre 10 y 15 años en convertirse en cáncer. ¡Eso brinda una gran oportunidad para detectarlo a tiempo!

Recomendaciones para la detección temprana:

Personas sin antecedentes personales o familiares:

• A partir de los 50 años, realizar un test de sangre oculta en materia fecal una vez al año.

• Si da positivo, se recomienda una colonoscopía.

Personas con antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal, pólipos o enfermedades inflamatorias intestinales:

• Iniciar estudios antes de los 50 años y con mayor frecuencia, según lo indique el/la profesional médico/a .

• Consejos para el autocuidado y la prevención:

• Alimentación saludable:

Consumir muchas fibras (frutas, verduras, cereales integrales) y reducir carnes rojas y grasas animales.

• Actividad física regular:

El ejercicio ayuda a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de cáncer colorrectal.

• Evitar tabaco y alcohol:

Ambas sustancias aumentan el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluido el colorrectal.

• Mantener un peso adecuado:

El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo importantes.

En este Día Mundial de la Prevención del Cáncer Colorrectal, promovamos la concientización y la educación . Cuidar nuestra salud y realizarnos los controles necesarios puede salvar vidas