(WAshignton).- Todos sabemos que los altos niveles de colesterol no son beneficiosos, especialmente si se trata de LDL, el colesterol de baja densidad. ¿Pero qué factores afectan el nivel de colesterol en la sangre? Según la Agencia de Alimentos y Drogas de Estados Unidos (FDA), son los siguientes factores:
  • Ciertos alimentos. Comer demasiadas grasas saturadas, que se encuentran en la mayor parte de los productos animales, o demasiado colesterol, que sólo existe en productos animales
  • La herencia. Los genes juegan un papel importante
  • El peso. El exceso de peso tiende a aumentar los niveles del colesterol
  • Ejercicios. La actividad física regular puede que no sólo reduzca el LDL, sino que es posible que produzca más HDL
  • Fumar. Fumar cigarrillos hace bajar el colesterol ``bueno'' (el HDL)
  • La edad y el género. Los niveles del colesterol suben naturalmente según los hombres y las mujeres envejecen. La menopausia frecuentemente se asocia en las mujeres con aumento del nivel del colesterol de baja densidad (LDL).
Actualemente se habla mucho de las estatinas. Si quiere mayor información sobre el papel que juegan estos fármaen mantener bajos los niveles de colesterol, visite www.fda.gov/consumer/updade /tes/statinso51608.html
Fuente: Nuevo Herald